Часть 1 = Пост про посттравматический рост =
В контексте происходящих событий оставлю здесь эти слова моего преподавателя по травматерапии Е. Николаевой... Потому что они дают надежду.
"Возможен ли пост травматический рост? Существуют разные мнения. Одни говорят "нет" - шоковая травма, несущая угрозу жизни, навсегда оставляет след в душе человека и ограничивает его дальнейшую жизнь. Другие говорят, что такой рост возможен.
Одна из моих прекрасных учителей Галина Ченцова частенько на вопрос "Так или так?", призадумавшись, отвечала "Да"))
И пожалуй, я ее здесь скопирую)
Схематично это выглядит так.
Если мы не работаем с травматическим опытом, то жизнь неминуемо сужается.
Если мы работаем только с самой шоковой травмой (ситуацией и реакцией), то можем вернуться в то состояние, что было до неё, с некоторыми потерями и приобретениями, но плюс минус останемся в своем развитии там же.
Но если мы работаем с травматическим опытом и затем "вычищаем" все истоки травматической реакции, все паттерны, которые были заложены с детства в травмах развития, актуализировались в шоковой ситуации и поспособствовали индивидуальной травматической реакции, то посттравматический рост не просто возможен, он фактически неминуем.
И его результаты порой могут потрясти - такая работа может изменить жизнь человека в лучшую сторону.
Удивительно как порой в результате таких ситуаций для людей становятся очевидными давно уже истощающие их, привычные и ограничивающие способы отношения с собой и с миром.
И мы никогда не узнаем "За что" нам все это, мы никогда не узнаем "Для чего" это случилось, но пока мы живы, мы всегда можем использовать Все, происходящее с нами, для того, чтобы идти по пути своего развития и пожинать щедрые плоды такого пути.
Для этого существует множество различных духовных практик. Для этого существуют разные методы психотравматерапии. И для этого существует process work, вкупе с травматерапевтичечким образованием объединяющая и то и другое.
Работа с шоковым опытом в данной парадигме - это поле раскрытия порой изумляющей силы души, большого спектра чувств, удивительных возможностей и колоссальных ресурсов нашей психики и нашего мозга.
В этой работе так много места для того, чтобы Быть и для того, чтобы Делать, для совершенно разных состояний: от медленных и глубинно-спокойных до ярких и мощно проявленных.
И если с вами произошла беда, не отчаивайтесь. Да, правда в том, что вам предстоит большая работа души. Но пути выхода есть. И они даже могут оказаться путями входа в иную, порой лучшую, жизнь.
Мне интересно быть причастной к созданию этого профессионального поля, быть-творить-работать в нем вместе со своими коллегами, отдавать и черпать из него силы.
Мне нравится его проточность и многогранность, его экспертность и способность удивляться, мне нравится его жизненная сила)
С уважением и интересом ко всем проявлениям жизни,
Елена Николаева
ведущий тренер-супервизор МИПОПП
(с)
